莲藕煲猪脊骨 0

原料

: 3节, 猪脊骨: 1斤, 姜: 3片, 红枣: 10粒, 党参: 2条, 枸杞: 15粒

步骤

1莲藕洗净切块。

2脊骨飞水,把水烧开发,放脊骨,滚2分钟去除油脂血水。捞起。

3红枣党参姜片放入锅用水泡15分钟。

4莲藕脊骨一起放入锅。

52小时后起过加盐枸杞在盖10分钟。美味的汤就可以了。

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