荔枝肉 0

原料

里脊肉: , 地瓜: , 料酒: , 鸡蛋清: , 盐: , 糖: , 白醋: , 酱油: , 蒜: , 姜: , 淀粉:

步骤

1里脊肉洗净,用刀背将肉表面拍松弛,再切成方块。地瓜同样切成方块,或滚刀。

2将切好的里脊肉用料酒1份、盐、鸡蛋清抓匀,腌制半小时至一小时。

3调酱料:将一定比例酱油2份、糖3份、白醋4份调制一起备用。

4将腌制好的里脊肉裹一层淀粉,尽量裹的厚、干一些,炸了比较酥脆。

5冷锅热油,用小火将4中的里脊肉炸至浅黄色,捞出。再将地瓜同样炸至变色。再转大火,将里脊肉和地瓜再分别炸至金黄色,捞出。

6锅中留少许油,小火,将蒜末和姜末炒煸一下,倒入之前调好的酱料,待酱料稍微起泡,再倒入炸好的里脊肉和地瓜,翻炒,让料汁和肉完美融合,起锅装盘,over~