鸡蛋: 一个， 火腿肠: 一根， 饭: 适量， 饭碗: 一个， 海鲜酱: 适量
1先买来一根火腿肠，把它竖着切成两半，但不要完全切开，头上面稍微留一点不要切开，用牙签固定，把它做成一个爱心
2把这个爱心放到锅里，里面打一个蛋，烧几分钟，不要太熟，先放到盘子里
3然后把烧熟的饭放到碗里，拿海鲜酱，用适量的海鲜酱淋到饭上，在把煎好的爱心煎蛋放在淋有海鲜酱的饭上
4这样一道美味的火腿爱心煎蛋饭就完成了
饭盒和煎蛋一定要熟了才能拿起来
