莲子玉米粥 0

原料

玉米碎: 80g, 大米: 80g, 糯米: 50g, 莲子: 50g, 红枣: 3颗, 冰糖: 40g

步骤

1莲子提前放入温水中浸泡半小时,然后洗净待用

2红枣洗净,去掉枣核,然后用手将枣肉掰成小块备用

3大米、玉米碎、糯米一起淘洗干净,然后放入锅中

4将莲子也一同放入锅中,一次加足够的清水,大火煮开后转小火慢慢熬煮

540分钟左右后放入掰好的红枣,继续小火熬煮15分钟左右

6最后加入冰糖,搅拌至融化,即可出锅

小技巧

莲子市面上一种是有心一种是无心的,如果有心泡好后,可将里面的心去掉,这样熬出来的粥口感更好,加糯米是为了使粥口感更稠,不喜欢太稠的可以少加或不加

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