面粉: 适量， 高梁面: 面粉的三分之一量即可， 三鲜馅: 适量
1先发面，面和的软一点儿，然后面开了就用手直接揪成剂子，用手掌扁就行
2用很小的勺子，一个剂子上放一勺三鲜馅
3就像包饺子一样捏紧
4全部包好后放到锅里蒸，20分钟就好了，关火后焖一会儿
5最后就可以开吃了
1.高粱面可以少放点儿，我的放的有点儿多，颜色比较深 2.三鲜馅做法点击连结
