空气炸锅-鸡米花 0

原料

鸡腿肉: 三块, 黑胡椒: 适量, 酱油: 适量, 料酒: 适量, 黄色面包糠: 适量, 鸡蛋: 两只, 玉米淀粉: 适量

步骤

1用黑胡椒、料酒、酱油腌制鸡腿肉至少两三小时,全部入味。 (尝试过鸡胸肉三次,都是干巴巴,直到这次用鸡腿肉,简直打开人生新篇章?)

2将腌制好的鸡腿肉切丁,大小按自己喜好,最好连皮,有点油才香口!

3将切好的鸡腿肉丁,均匀沾上玉米淀粉

4将鸡蛋打匀,肉丁再均匀沾上全蛋液

5然后再沾黄色面包糠,越多越好 (不要用白色面包糠,口感差很多)

6空气炸锅,预热3分钟200度。 把准备好的鸡米花放进去,200度,5-6分钟,中途翻滚一下!出锅!

小技巧

1/要用!连皮鸡腿肉!! 2/黄色面包糠!! 3/鸡肉要腌制够味!!

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