香蕉奶昔 0

简介

香蕉奶昔是一款很适合春天饮用的甜品,补充了足够的能量的同时也带来了人体所需要的水分已经养分,让整个春天皮肤水当当。

原料

香蕉2个,鲜牛奶1袋(245ml)

步骤

1、将香蕉剥去皮,切成小段,放入榨汁机里,或装入手摇式的摇摇杯,摇出的奶昔效果也不错; 2、将袋鲜牛奶先放在冰箱里冷藏,用时取出倒入榨汁机或摇摇杯里; 3、启动榨汁机,用点压的方式榨汁,不要连续榨汁时间过长; 4、看杯中没有块状香蕉,液体变得浓稠即可倒出装杯食之。

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