挂面: 适量， 鸡蛋: 1个， 番茄: 1个， 娃娃菜: 几片， 小台芒: 2个
1少许橄榄油，蔬菜鸡蛋放进去中火煎一下，不用太熟。
2捞起备用。
3番茄切片。（下次切丁试试应该会更入味）
4水开后放盐，把番茄丢进去。
5丢面，加了点芝麻油，煮熟捞起。
6把半熟的蔬菜鸡蛋丢到锅里煮熟。
7前一夜芒果切块，加入低脂牛奶，刚好淹没的量，放一晚早晨起来就充分吸收了，再倒一点搅开。
8礼成。
