香辣鱿鱼烤土豆泥 0

原料

土豆: 1个, 鱿鱼: 1 条, 洋葱: 少许, 青椒: 少许, 盐: 1勺, 黑胡椒粉: 少许, 韩式辣酱: 2勺, 孜然粉: 适量, 植物油: 1勺

步骤

1鱿鱼洗净备用,土豆洗净去皮,切条,盖上保鲜膜入微波炉3-5分钟

2加入盐和黑胡椒粉辗成泥,加入切碎的青椒丁和洋葱丁拌匀,也可以先将青椒丁和洋葱丁翻炒一下

3塞入鱿鱼筒,塞到八九成满就可以了

4韩式辣酱加少许油和孜然粉,调成能涂开的粘稠度。

5用牙签封好鱿鱼筒的口,刷上辣酱。

6放入预热好的烤箱中层,180度烤8分钟左右,再翻面补刷辣酱,放到烤箱上层烤3-5分钟。(具体时间和温度要根据鱿鱼大小调整)

7取出稍放凉后切成厚片就可以啦!

小技巧

宝宝们还可以塞炒饭啊什么的进去哦 各有特色也是很好吃哒

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