宝宝版潮汕海鲜砂锅粥 0

原料

鲜虾: 3到5只, 干贝: 6粒左右, 大米: 40克, 葱末: 少许, 橄榄油或核桃油: 少许或不放

步骤

1准备好上述食材

2将干贝放入温水中泡软备用;

3大米提前用水浸泡半小时,砂锅中倒入足量清水,放入泡好的大米煮开后转中小火炖煮;

4鲜虾洗净,开背去除虾筋后再冲洗干净备用;

5这个时候干贝也差不多泡好了,将干贝撕成丝状;

6撕好啦

7将准备好的干贝丝倒入砂锅中搅拌均匀,大火煮开后转中小火煮20分钟左右;

8将鲜虾、姜末、葱末一起放入砂锅中,混合搅拌均匀,继续中小火煮10分钟左右;

9滴入几滴橄榄油或者核桃油搅拌均匀,就可以盛出啦。

10完成啦

小技巧

宝妈们也可以选用专门煮粥的粥米,半粒米更好煮软。

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