原料
蛋白: 2个， 亚麻籽粉: 一勺， 柠檬汁: 适量， 甜菊糖: 适量
步骤
1蛋白加上少许柠檬汁打发至7分
2打好的蛋白里面加入亚麻籽粉和甜菊糖，用电动打动器搅拌均匀
3蛋白霜倒入烤杯中，预热烤箱，上下火150℃，7，8分钟 即可
小技巧
这款食谱其实非常随意，喜欢巧克力的亲可以在第二步以后加入过筛的可可粉，用刮刀搅拌均匀 亚麻籽粉是用生的亚麻籽，直接打粉制成的 蛋白打发至戚风那种状态就可以了 烤制温度与时间可以根据自己家的烤箱进行调整 吃的时候搭配坚果碎，酸奶，巧克力酱都不错
蛋白: 2个， 亚麻籽粉: 一勺， 柠檬汁: 适量， 甜菊糖: 适量
1蛋白加上少许柠檬汁打发至7分
2打好的蛋白里面加入亚麻籽粉和甜菊糖，用电动打动器搅拌均匀
3蛋白霜倒入烤杯中，预热烤箱，上下火150℃，7，8分钟 即可
这款食谱其实非常随意，喜欢巧克力的亲可以在第二步以后加入过筛的可可粉，用刮刀搅拌均匀 亚麻籽粉是用生的亚麻籽，直接打粉制成的 蛋白打发至戚风那种状态就可以了 烤制温度与时间可以根据自己家的烤箱进行调整 吃的时候搭配坚果碎，酸奶，巧克力酱都不错
