超下饭的干锅菜“家常菜” 0

原料

主料: , 包菜: 1整个, 虾: 15~17只, 香菇: 8只, 南瓜: 1碗, 金针菇: 适量, 冻豆腐: 适量, 辅料: , 小辣椒: 6~8只, 葱姜蒜: 适量, 花椒or麻椒: 适量, 调料: , 酱油: 1勺/炒菜的勺, 生抽: 1勺/炒菜的勺, 白砂糖: 1勺/调料小勺, 盐: 适量

步骤

1所有主料洗净。包菜去根切碎,南瓜切小块,冻豆腐切小块,香菇一瓣切三段,金针菇撕碎。 虾去掉须子以后切虾头留身子,注意虾头不要丢。 葱切段,姜切片,蒜切块,小辣椒切碎。 备用。

2南瓜下水煮到筷子能插透为止,香菇也可跟着一起过热水。 注意⚠️香菇不要一直煮,南瓜煮熟后放在一起烫一烫即可

3锅内倒油,放去掉头的虾,煎到虾壳酥脆为止,然后捞出来备用。

4就着煎虾的油再倒些油,放花椒小火慢炸,出香味以后把花椒滤掉,然后放虾头翻炒至变红。 接着放葱姜蒜辣椒继续翻炒,出来呛鼻的辣味后下包菜,可转中火开始不停翻炒,炒到变软为止。

5冻豆腐,南瓜,香菇,金针菇,全部倒入锅内,继续翻炒,接着放酱油生抽和糖调味,炒到南瓜有点转泥后就放之前煎好的虾,加盐出锅。

小技巧

1.一定要切记,这道菜不.要.加.水!干锅菜做完是没有汤的,但是放心你的锅子不会变焦。可以多放点油或者小火炒。 2.南瓜1碗,是切成小块后差不多能装满一碗。碗就是家里平时吃饭的碗。这道菜对于菜的用量没那么精准,所有写适量的材料就自己看着加咯,喜欢就多加不喜欢就少加。 3.其实这道菜能放的还有很多,本身就是因为冰箱有什么就放什么菜。可以根据自己喜欢再加别的材料。 4.南瓜可以用比较甜的地瓜,芋头之类的代替,冻豆腐也可以用老豆腐或者千叶豆腐都好吃的,没有金针菇你还可以就放平时常见的平菇,还有杏鲍菇都可以。 5.包菜,虾,香菇是这道菜的核心,最好别随便替换哟。

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