一人食.便当(1) 0

原料

小白菜: 2颗, 彩椒(红): 1只, 彩椒(黄): 1只, 玉米: 1颗, 蒜末: 一个菜的量, 午餐肉:

步骤

1炒菜前,先用电饭锅蒸上米饭,这样做好菜后米饭也刚好熟

2炒菜前,拿煮锅放入玉米开始煮,烧开大火转小火煮20分钟,煮好后刚好菜也做好。

3洗净小白菜,热锅凉油,油微微微微热,放蒜末,出香味后放小白菜,小白菜开始变软时,放适量蚝油,盛出。

4午餐肉,红黄彩椒切条,热锅凉油,油微热放入午餐肉,待午餐肉微变色,放入彩椒,炒到彩椒微软,放盐调味,盛出。

5拿便当盒,盛米饭放菜,OK?

小技巧

我是自己按自己习惯做,方法因人而异

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