奇米秋里西冷牛排 0

原料

西冷牛排: 2块6两上下的, 犹太盐: 适量, 现磨黑胡椒粉: 适量, 芫荽叶: 1/2杯(118ml), 欧芹叶: 1/2杯(118ml), 洋葱碎: 1大勺(15ml), 柠檬: 半个柠檬的量, 白葡萄酒醋: 2茶匙(9.9ml), 大蒜: 1瓣, 干辣椒碎: 一小撮, 犹太盐: 适量, 现磨黑胡椒粉: 适量, 橄榄油: 1/3杯(78ml)

步骤

1准备牛排。牛排放案板上,横剖两半然后用厨房用纸拍干,然后均匀撒上1茶匙盐和半茶匙胡椒粉,放一边晾一刻钟到半小时,让牛排完全回暖到室温。

2这期间做奇米秋里酱。芫荽欧芹、洋葱碎、柠檬汁、白葡萄酒醋、蒜末、干辣椒碎、1茶匙盐、1/4茶匙胡椒粉倒入搅拌机打碎,然后边搅打边缓缓倒入橄榄油,直到搅打出不是特别顺滑的糊糊,装碗备用。

3中高火预热烧烤架,往牛排两面都刷上植物油,煎3到5分钟然后翻面继续煎3到5分钟,四成熟的时候取下装盘晾5分钟。吃的时候,将奇米秋里酱浇在牛排上。

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