夏日清凉绿豆糕 0

原料

脱皮绿豆: 250g, 玉米油(或烘焙专用油): 90g, 幼砂糖(依个人喜好): 120g-140g

步骤

1将脱皮绿豆过凉水洗一下,将水沥干装入保鲜袋冷冻4小时左右取出。        

2取出冻好的绿豆再清洗一下倒入电饭锅中,加水水量没过绿豆1厘米就可以啦,按下煮饭功能即可。        

3脱皮绿豆煮好后倒入盆中进行碾压,碾压成绿豆沙放一旁备用。        

4将炒锅烧热倒入玉米油,油温略高时倒入碾压好的绿豆沙进行翻炒。待玉米油和绿豆沙融合后加入幼砂糖再次进行翻炒,大概翻炒5分钟转小火。待绿豆沙炒成柔和的绿豆面团,即可关火,翻炒几下后,铺平晾凉。

5待绿豆面团变凉后,分成40克面团15个。这里我为了把盒子装满就分成38克16个啦!然后将绿豆团放入模具压实脱模即可喽!

6做好的绿豆糕凉透装入盒子中,盖好盖子入冰箱冷藏半个小时左右,取出食用就可以啦!       

小技巧

炎热的夏日里做上几块清凉绿豆糕,入口即化的感觉还真是凉爽了不少呢!真是消暑去火又降温哦!       ☞*如果急需马上做的亲,可以将脱皮绿豆买回来洗干净,放入压力锅里压熟即可进行下一步骤哦!此方子如是想给高糖人群食用可以将幼砂糖换成木糖醇克数不变哦!

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