牛奶果香芦笋虾仁 0

原料

虾仁: 400g(看你喜欢), 芦笋: 一捆, 全脂牛奶: 一袋(250ml), 香蕉: 一截(1.5个指节长度), 黄桃: 半颗, 蒜: 2-3瓣

步骤

1将虾仁腌渍,放入料酒、淀粉、美极鲜、盐、黑胡椒,拌匀静置。 将芦笋洗净,根部切掉,切段。 蒜切成蒜末。

2锅里倒入牛奶,可加一点水,等烧开后放入芦笋,焯熟。将芦笋取出,牛奶放一边另用。

3取三分之一的芦笋放在一边做汤汁用。这里我一般会选偏老的,留嫩的做菜。

4热锅倒少量油,放入蒜末,炒香,放入虾仁,翻炒至虾仁微微泛红,便可放入芦笋,一起翻炒。翻炒2-3分钟,加入美极鲜,2勺刚才煮的牛奶汤(这步的牛奶不要多放,汤汁后面做),煮一会儿入味,放盐起锅。

5在料理机中放入芦笋,牛奶汤,香蕉,黄桃,少许盐或酱油(不要觉得奇怪,亲测没死而且好吃,但是要注意量,不能破坏颜色),打成汁,然后过滤几遍(我没有过滤,有些渣渣,如要美观请过滤一下)。最后将美味的汤汁淋到菜上就大功告成啦!

小技巧

  1. 汤汁做起来是很快的,所以牛奶汤用该还是烫的。这时候淋到菜上会增加香味,奶香,芦笋香,海鲜香,还有一点果香!是不是很丰富? (我自己吃的时候还特意留了一些拌饭,也很美味~) 2. 水果是起到提鲜作用的,不要多放,尤其是香蕉这种齁甜的。汤汁还是应该跟菜本身的味道协调,而不是做成一杯果蔬汁哦~

相关菜谱