虾仁芦笋 0

原料

鲜虾: 7-8只, 芦笋: 一把, 香菇: 6-7个, 黑木耳: 5-6朵, 盐: , 黄酒: , 葱: 3-4段

步骤

1虾去皮去虾线,放入盘中,加入适量盐和料酒和葱段放入冰箱冷藏室半小时以上,待用。

2香菇木耳泡发待用

3芦笋洗净切段,最好用开水焯下。再与虾炒就不需要太久,这样虾也可保持鲜嫩。

4锅热后倒入少许油,放入冰箱冷藏后的虾翻炒几下称出备用。

5再加少许许油放入香菇木耳及芦笋翻炒均匀,加少许盐。然后倒入炒好的虾仁翻炒片刻出锅即可。

小技巧

炒虾热锅凉油可保持虾的鲜嫩。

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