酸梅汤 0

原料

乌梅: 25g, 山楂: 25g(怕酸可减量至20g), 陈皮: 5g, 洛神花: 6~8朵, 薄荷叶: 2片, 甘草: 1片(1g), 干桂花: 少许, 冰糖: 80g, 水: 2L, 茶包: 根据尺寸

步骤

1准备所有原材料 其中乌梅清水浸泡半天以上,以除去浓重的烟熏味,其余材料,除干桂花和冰糖以外,用60°的热水浸泡10分钟,洗净

2浸泡乌梅,除灰尘及烟熏味

3准备茶包

4将浸泡好的材料(干桂花和冰糖除外)放入茶包中,我买的是小号的茶包,所以用了2个,大号的一个就可以

5茶包放入砂锅中(注意不要用金属锅,以免酸性的汤汁腐蚀锅体),加入2L冷水,大火煮开,煮沸后,调至小火煮半小时,加入冰糖,待冰糖完全融化后关火

6待酸梅汤冷却至40°以下撒入干桂花增加香味,喝不完的酸梅汤可以倒入容器中(一样不能是金属容器)冷藏

小技巧

1.甘草可清热解读,止咳祛痰,其味苦,此方中仅加入一片约1g,若仍觉得苦,可继续减量甚至不加 2.若做出来的酸梅汤有很重的烟熏味,可将乌梅浸泡时间延长 3.煮汤过程中,若火候控制不佳,汤收干,可加入冷水,调小火继续煮20分钟 4.请避免一切金属容器 5.所有材料在茶叶店或中药房都可以买到

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