乐活教主的美食之——手工宜宾燃面 0

原料

香满园面粉: 1000克, 菠菜: 100克, 纯净水: 200毫升, 老南瓜: 250克, 鸡蛋: 2个, 盐: 6克, 配料:花生米、白芝麻五花肉、碎米芽菜、葱姜末、胡椒粉、葵花籽油、自制油辣子、生抽、醋、盐: 适量

步骤

1准备所需材料及工具

2菠菜洗净、切段,放入九阳破壁机冷杯,加200毫升纯净水,启动果汁功能,打成菠菜汁,时间2分钟。打好后过滤,待用。

3老南瓜洗净、去皮、切小块,放入电蒸炉蒸熟,取出放凉,捣成泥,待用。

41000克面粉分装两个大盆,一个盆里面加入:1个鸡蛋、3克盐、过滤后的菠菜汁,用筷子搅拌均匀至无干粉,静置10分钟。

5将拌匀的面粉放入厨师机,1档慢速搅拌成团,大概5分钟。

6将面团揉成长方形、切段,压面机1档、2档各压两遍。

7压好的面片放到细面口,喜欢吃宽面的放宽面口。

8同样的步骤做南瓜面条。

9喜欢吃干面的可以用晾面架晒干。我习惯用保鲜袋分成小袋,冰箱冷冻,随吃随取。

10面条是否好吃,配料很关键。酥花生米:红皮花生500克,洗净,放锅子里炒干水分。冷油下锅,小火20分钟左右。捞出沥油,放凉,捣碎,待用。有空气炸锅更方便~

11炒臊子:五花肉1000克、宜宾碎米芽菜1袋、姜葱末、胡椒粉、油,适量。碎米芽菜洗净入锅炒干水分待用。五花肉用破壁机搅成肉糜,下油锅,炒至变色,加碎米芽菜、姜末炒香,撒胡椒粉、葱花,盛出待用。用不完用保鲜袋分小袋放冰箱冷冻。

12水开后下面条,煮开三次,加三次冷水即可,捞出沥水,烫点绿叶菜更好吃。面条先用少许植物油拌匀,依次放臊子、花生碎、姜蒜末、辣椒油、生抽、醋、盐、撒上白芝麻、葱花。

13客官:你的宜宾燃面! O(∩_∩)O哈哈~ 美食DIY就是这么简单!

小技巧

  1. 和面时,水和南瓜泥不要全部放完,边和边加。 2. 压面的厚度和细度按个人喜好调整。 3. 宜宾燃面据说点火即燃,有打火机的不妨一试,O(∩_∩)O哈哈~

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