黄米糕: 一块， 黑金刚土豆: 两个， 胡萝卜: 一个， 莴笋: 一根， 青红椒: 各一个， 金华火腿片: 一袋， 三文鱼腩: 一份， 平菇: 数朵
1材料清洁
2切片备用
3三文鱼腩文火煎，释出油脂。
4煎食材，加调味料
