酸辣黄瓜 0

原料

黄瓜: 300克, 生姜丝: 10克, 胡萝卜丝: 10克, 醋: 2茶匙(10ml), 料酒: 2茶匙(10ml), 油: 1汤匙(15ml), 白糖: 4茶匙(20克), 盐: 1/2茶匙(2克), 辣椒红油: 4茶匙(20克), 生抽: 2茶匙(10ml), 水: 少许

步骤

1黄瓜洗净后

2用筷子放在黄瓜旁边,先竖着切片

3再斜着切片

4切好后的黄瓜加些盐2克腌一会儿(下图是以前的图蓑衣黄瓜:漂亮蓑衣切出来

5锅中放适量的水,加入除盐外的其他调料煮开,晾晾

6这时把腌黄瓜的水挤去

7排放好,把煮好的汁淋上即可

小技巧

1,黄瓜是公认的美容佳品,所以现在黄瓜大量上市的时候,爱美的一定不能错过了。2,说到去脂,黄瓜当站在前例。提起它的去脂功效,它含有丙醇二酸,有助于加速体内脂肪的分解,所以要想瘦吃黄瓜。

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