麻辣香锅 0

原料

大虾: 400g, 猪肚: 半个, 金针菇: 1把, 老豆腐: 半块, 土豆: 1个, 莲、莴笋: 各半根, 小青菜、有机花菜: 适量, 洋葱、黄瓜、辣椒香菜: 适量, 麻辣香锅调料: 根据喜好加入

步骤

1准备好所有材料,虾剪须洗净,猪肚煮熟切丝,莴笋、黄瓜、土豆、莲藕切片,洋葱、辣椒切丝,老豆腐切块。

2平底锅加少量食油放入大虾,中火煎熟。

3煎虾的时候虾头会有油渗出,煎好后盛出直接放入豆腐块就可以了,豆腐两面煎略黄即可,继续煎土豆片和藕片,如果感觉有点干了就再倒点油,煎至两面金黄。

4小青菜、有机花菜、金针菇依次放入开水焯一下,马上用冷水冲洗,保持蔬菜的脆度。

5炒锅内倒油,油热加入葱姜片、香菜梗炒香,倒入麻辣香锅调料,喜欢辣就多点怕辣就少点,炒香后依次倒入洋葱、辣椒、大虾、肚丝、各种蔬菜翻炒,倒一点生抽翻炒均匀就可以了,装盘,撒上香菜,美美开吃。

小技巧

麻辣香锅调料超市、网购都能买到,荤素可以自由发挥,可以加入鸡翅、鸡爪、牛肉片、五花肉片,喜欢海鲜的还可以加入墨鱼仔、鱿鱼卷、蛤蜊等等,前提是炒之前把材料先做熟就行。

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