鱼香茄子煲(少油版) 0

原料

茄子: 2个, 醋: 1勺, 蒜: 2瓣, 淀粉: 2勺, 姜: 2片, 葱: 3根, 生抽: 2勺, 盐: 少许

步骤

1准备两个大茄子,切成小长条,同时将糖,醋,生抽,老干妈,调和在一起

2铺成一排,一盘放不下就分两盘,放入微波炉高火转2分种,为了去掉水分

3热锅倒入跟平时炒菜时一样多的油量,蒜,姜,葱,爆香

4放入茄子翻炒,同时用力挤压茄子,听见有“滋滋”的声音,要每一个都呀压,不然煲出来的茄子会口感不入味,当然也不用使用蛮力压,翻炒片刻加入少许盐,加入调好的佐料的一半,小火炖

5将剩余一半的佐料加入淀粉加水勾薄芡,小火继续煲,要不时的翻炒一下,不要糊底了

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