薯网烤鱼【北鼎烤箱食谱】 0

原料

鱼肉(大马哈、三文鱼、龙利鱼等): 三厘米厚一片, 土豆: 半个切丝, 盐: 适量, 黑胡椒: 适量, 橄榄油: 适量, 马苏里拉芝士: 适量, 干香草香料: 适量, 小番茄: 4-5个, 洋葱碎: 1大匙, 苹果醋: 1大匙, 黑胡椒: 适量, 欧芹碎: 少许

步骤

1鱼肉用盐、黑胡椒、干香料在两面撒上一层之后腌渍15分钟左右

2腌鱼的时候预热烤箱至200度

3烤盘底部铺上油纸,将土豆丝在底部铺成网状

4撒上马苏里拉芝士、盐、胡椒

5放上鱼肉,在表面淋一些橄榄油(土豆和鱼一起划斜线淋)

6在鱼肉表面均匀撒薄薄一层糖

7放入烤箱烤25分钟

8烤鱼的时候做番茄沙拉:将小番茄和洋葱碎放在碗里,加苹果醋

9加盐、黑胡椒、欧芹碎拌匀

10烤好的鱼肉用薄铲子摊着脱离油纸后放在盘子上,将土豆网折角回来包住鱼肉,点缀上沙拉和绿叶即可

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