【KK】芦笋鹰嘴豆沙拉 Asparagus Salad with Roasted Chickpeas 0

原料

鹰嘴豆: , 中东香料: , 芦笋: , 苹果醋: , 柠檬汁: , 糖浆: , 漆树粉: , 蒜: , 海盐:

步骤

1130g煮熟的鹰嘴豆加1-2勺橄榄油和2大勺za'atar(中东香料,任意喜欢的干香草磨碎混合白芝麻即可)拌匀,放煎锅中加热3-4分钟再用

2300g绿芦笋洗净后切去尾部,顺着茎刮成长条备用

31大勺苹果醋、2大勺柠檬汁、2大勺糖浆和半小勺漆树粉(sumac,没有可用孜然代替)、1瓣蒜(切碎)、半小勺海盐和1小勺芝麻油搅匀,加热至微微沸腾后离火,趁热倒入芦笋拌匀,放一会儿加入鹰嘴豆即可

相关菜谱