小虾?烤鸡腿烤蔬菜 0

原料

鸡腿:

步骤

1不管是鸡腿还是鸡翅,我都同样洗干净后,用叉子扎它,心情不好的时候就有怨报怨有仇报仇,有什么气都发出来用力扎,不要手下留情

2然后装保鲜袋里,加一点点盐,加糖(想口感偏甜的多加哈!)然后把上图那个新奥尔良鸡翅调料加进去,隔着保鲜袋揉阿揉,给它们按摩按摩,之后放进冰箱冷藏过夜,最少要腌制6个小时以上啊啊啊!

3洋葱,土豆,菜椒,胡萝卜,切滚刀块,抹点油,撒点味椒盐(不喜欢这个的就直接撒点盐跟黑胡椒也可以)

4一起进烤箱,我家烤箱有这个烤叉,突然觉得可以一起烤,省时省力更省心(其实是懒筋发作,想一箱熟)

5然后发现鸡腿的油跟汁滴在蔬菜上,蔬菜特别香……口水直流 ?我家海氏烤箱上火180度,下火160度因为蔬菜烤盘比较接近发热管,不过每个烤箱的脾气都不同,还是需要自己观察哦,我烤了20分钟的时候给蔬菜翻动一下,然后再烤20分钟就好了,打开烤箱超级香的^O^

6成品!快来尝尝吧?

小技巧

火候要自己掌握哦⊙∀⊙!毕竟每个人的烤箱都不同^O^嗯!快点趁热吃啊啊啊!

相关菜谱