薏仁冬瓜排骨消肿汤 0

原料

排骨: 一条, 冬瓜: 2元钱, 薏仁: 一把

步骤

1排骨切小块,薏仁提前泡,冬瓜切块

2隔水炖大火1.30,小火再2.30。出锅前放盐

3汤才是精华~撒上黑胡椒调味~

小技巧

说实话这几个材料软硬不同,最好提前煮薏仁,然后排骨,最后冬瓜。牙口不好的反正最后都要软烂的才可以吃,就没有计较了

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