叉烧烤仔排 0

原料

仔排: 1斤, 叉烧酱(李锦记): 2勺, 老酒: 1勺, 蒜蓉: 2瓣, 姜末: 适量, 蜂蜜: 1勺

步骤

1将仔排用清水浸泡半小时,泡出血水,清洗干净并晾干。然后用刀给每块仔排肉划几刀。

2叉烧酱,蒜蓉,姜末,老酒,蜂蜜和仔排一起放进塑料袋做个马杀鸡。按摩好了,放进冰箱密封冷藏过夜。

3烤箱200度,上下管预热。由红转黑就预热完成。

4中层用烤架码好仔排。下层放一个铺了锡纸的烤盘。 剩余的腌制酱料刷一遍在仔排上。

5烤15分钟翻面,再刷一遍酱料,再烤15分钟。拿一块出来切开看看熟了没有,如果还没熟就再加5分钟。

6我烤了半小时,肉软嫩多汁,油脂丰富,肉香四溢。稍微有点咸,好下饭。

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