马铃薯炖肉 0

原料

马铃薯: 4个, 牛肉: 200g, 洋葱: 1颗, 胡萝卜: 1个, 昆布高汤: 350ml, 酱油: 2 1/2大匙, 砂糖: 1大匙, 味啉: 2大匙, 油: 1大匙, 魔芋丝: 1盒

步骤

1马铃薯削皮后切成4块,泡水5-10分钟。

210cm的昆布泡在500ml的水中制成昆布高汤,取350ml使用。

3土豆沥干水分,洋葱切成扇形,胡萝卜切成滚刀块。

4平底锅烧热后涂抹沙拉油,炒马铃薯,稍微翻炒下,全部沾上油。

5加入胡萝卜和洋葱继续翻炒,直至所有食材沾上油。

6加入砂糖、味啉和酱油,拌炒均匀。

7煮滚后放入牛肉,不要摆放的太密。

8撇去浮沫,盖上铝箔纸做成的内盖。

915分钟后掀开内盖,加入魔芋丝,火调大一点后继续炖煮,直至汤汁几乎要收干为止。

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