牛奶: 650ml， 麦片: 150g， 酸奶: 一杯， 火龙果: 半个， 葡萄干: 一小把， 其他干果类: 随意加
1火龙果切开
2如图切成小块儿，越小越好。
3蛋糕切成小坏，如图大小即可。
4把所有东西倒进一个杯子里摇晃均匀即可
