营养早餐 0

原料

鸡蛋: 2个, 春桃: 4-6个, 虾仁: 12-15枚, 牛奶: 少许, 燕麦: 少许, 红枣: 3枚, 白芝麻: 少许, 洋葱: 少许

步骤

1准备以上食材,还有一口可以拯救世界的平底锅?,准备好美丽的心情?开始给心爱的人准备一顿美味的早餐吧。美好的一天从营养均衡的早餐开始吧……

2从超市买的猪猪?包,还有紫薯?已经在锅里蒸着了,大约15分钟后可以摆盘!

3鸡蛋里放一些牛奶?,一起搅拌均匀备用……

4第一步:锅中加入少许油,放入洋葱丝、春桃炒至金黄。 第二步:虾仁均匀码好,倒入搅拌好的鸡蛋和牛奶,?调至中小火。 第三步:盖上锅盖小火焖至定型。 第四步:选择一个美美的盘子?装盘。

5锅不太给力所以(◐‿◑) 美味健康的营养早餐出炉啦、准备开动吧……

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