辣炒海瓜子 0

原料

海瓜子: 500克, 青椒: 一个, 油: 适量, 大葱: 一段(只要葱白), 姜: 一小块, 蒜: 两瓣, 豆豉: 一匙, 红油辣酱: 适量, 盐: 半匙, 蚝油: 一匙, 糖: 小半匙, 生抽: 一匙, 胡椒粉: 适量, 白酒: 两匙

步骤

1海瓜子买回用淡盐水浸泡半天,中间换几次水,让海瓜子吐尽泥沙后,沥干水分待用。

2大葱切小段、姜切丝、蒜拍碎剁蓉、青椒切丝待用。

3锅内放半锅水,烧开后,将海瓜子倒入煮2-3分钟,看海瓜子壳全部打开时,捞出,沥干水分。

4炒锅放油,烧热,下葱、姜、蒜、豆豉爆香后,加入红油辣酱、青椒丝,爆炒几下,待青椒丝变软后,将汆烫好的海瓜子倒入锅中,烹入白酒。

5略炒匀后,加入盐、生抽、糖、蚝油调味,略加少许水,翻炒均匀。

6略收浓汤汁后,加胡椒粉翻匀起锅。

小技巧

小提示:   1、海瓜子也可以生炒,但生炒的海瓜子肉容易收缩变老,提前将海瓜子用水汆烫后再炒,能保证炒出的海瓜子肉嫩而不缩。这一预处理方法同样适用于炒其他贝壳类食材。   2、红油辣酱和豆豉可以用老干妈辣酱代替,不吃辣可以不放辣酱。   3、也可以将盐、生抽、糖、蚝油加少许水提前兑匀,直接倒入锅中调味,这样炒的时候才不至于手忙脚乱,如果动作熟练,就无所谓了。   4、海瓜子汆烫和炒的时间都不太长,汆烫到壳都张开就好了,炒的话,把调料翻匀就可以了。否则会肉质变老。

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