黑豆花生核桃椰枣营养豆浆 0

原料

黑豆: 一杯(九阳豆浆机配的杯子), 花生: 一杯, 核桃: 5颗, 椰枣: 5颗, 纯净水: 适量

步骤

1黑豆和花生提前一晚泡好

2核桃剥仁洗净切成小粒,椰枣洗净去核切成小块

3一起加入九阳豆浆机,加适量纯净水到豆浆机的水位刻度,按五谷豆浆键,等着豆浆自动做好

4豆浆磨好后跳至保温状态,过滤掉豆渣(我这是老式豆浆机,需要过滤,如果用无需过滤的豆浆机一定更好,营养不会流失),配上一个自制汉堡?,就可以美美地享用营养早餐了!

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