•苹果梨混合水果泥• •苹果汁• 无添加糖 0

原料

苹果: 1个, 梨: 1个, 肉桂粉(可选): 一点, 柠檬汁: 一点, 水: 一杯

步骤

1苹果和梨洗干净,削皮,去果心。 把它们切成块。

2把苹果和梨放进锅里,水倒进锅里 满过水果。 可以加一丁点的肉桂粉。

3盖上锅盖。 煮沸腾,然后小火煮30分钟。

4煮好以后把水果和汁倒进Blender,加一点柠檬汁, 然后搅拌。

5滤网筛下面放个容器。 把Blender里的过筛。 滤网筛里的就是苹果梨混合泥。 容器里的就是苹果汁啦!

6我个人觉得 冷却以后,水果泥和汁都放冰箱冷藏之后更好吃好喝。

小技巧

如果苹果汁不够清澈,可以再过筛几次。

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