?{纯素杂粮蒸糕}太好吃了! 0

原料

高粱面糊-红色 】: 调成粘稠顺滑的面糊, 纯高粱粉(多): 适量, 纯黄豆粉(少): 适量, 糙米浸泡液(或清水): 适量, 自制香草糖: 少许, 盐: 少许, 【 红薯黄豆面糊-黄色 】: 调成粘稠顺滑的面糊, 纯黄豆粉(大致各半): 适量, 纯红薯粉: 适量, 清水: 适量, 自制香草糖: 少许, 盐: 少许, 【 馅料 】: , 葵花籽仁、松仁杏仁: 半米杯(一把), 鲜香菇(切薄片): 6朵, 胡萝卜(切细条): 大的半个(或小的一个), 香芹(切碎): 两根(取叶多的一半), 蓝莓干(切碎,增加香甜): 1大勺, 酱油: 适量, 糙米醋: 适量, 生姜粉、姜黄粉、胡椒粉: 各少许,适量, 枸杞: 一小撮, 椰蓉: 2大勺, 黑白熟芝麻: 适量, 红豆芽(刚刚长出短短的根): 适量, 花生油(炒香菇用): 少量, 山茶油(其他油亦可): 刷糕盘内壁用

步骤

1       参考用料:谷塬工坊的各式杂粮粉。(郑州市腾飞实业有限公司。我在超市买的,用过很多,粉质细腻,个人觉得挺不错的。)

2       搅拌面糊,成粘稠、顺滑的状态,静置。

3       切菜。        鲜香菇切条状薄片,胡萝卜切细条,香芹切碎,蓝莓干切碎。

4       干锅烧热,将三种果仁小火炒香,至微微发黄,盛出。 (芝麻是熟的就不用炒了。果仁种类及比例随意。)

5       下胡萝卜丝,小火干炒一阵。        下香菇,略炒,加花生油,小火炒软炒香。        调味(调料粉、酱油、醋、蓝莓干),略微盖盖焖一会儿(使更加入味),开盖炒香收汁。

6       关火,撒香芹碎、炒香的果仁,炒匀。

7       分层蒸制(有利于熟透,并使馅料均匀,口感丰富有层次)。        糕盘底部与内壁刷油防粘,倒入一层面糊,盖盖蒸熟之后(大约5-10分钟,视乎面糊厚度),开盖,撒馅料,再均匀倒入一层面糊,盖盖蒸熟。如此反复。

8       我今天做的第一层是红色面糊+熟芝麻,接着大概做了4层香菇胡萝卜果仁馅料+红色面糊,一层枸杞椰蓉+红色面糊,一层红豆芽单独多蒸了十几分钟(想蒸软些),最后是一层加熟芝麻的黄色面糊。总共蒸了约有70分钟,熟透熟透的。其实不必蒸这么久,熟了即可。

9       冷却(泡冰水)。

10       凉透后脱模,切块食用。(凉透才会凝固成型,有弹性,好切块,口感佳。)

小技巧

刚刚蒸熟时表面是有点黏糊糊、湿湿的感觉,放凉后就凝固了。这也是要凉透才能脱模切块的原因之一。                面糊的稠度跟做萝卜糕、凉皮、肠粉、冰皮等等类似,有稠度,又顺滑流动的状态。        掌握思路,可以做各种变化,尝试不同的面糊(例如果蔬汁面糊、各种杂粮粉的搭配),加入百变的馅料,创造出属于你的美味蒸糕。        当然,也可以把面糊与馅料混合后,一次蒸熟。(此前发布的菜谱 “ 香软萝卜糕 ” 就是一次蒸熟的做法,还有烤箱版的尝试。可以看看哦~)