蜜汁羊排 0

原料

羊排1000: 克, 孜然粉: 适量, 酱油: 5勺, 料酒4: 勺, 蜂蜜3: 勺, 生抽1: 勺, 烧烤酱: 70克, 洋葱一个: , 土豆一个: , 白芝麻适量: , 姜: 一块, 蒜: 半瓣

步骤

1将料酒、酱油、生抽、洋葱、姜、蒜,混合腌制2.5-3小时

2腌制2.5-3小时以后,混合烧烤酱,将土豆切块,在烤盘上铺好锡纸,在锡纸上涂一层油,将土豆洋葱铺在烤盘底部,将羊排铺在洋葱锡和土豆上,锡纸上下左右包严。

3烤箱210°预热5分钟,将烤盘放入烤箱烤35分钟,35分钟后拿出烤盘,将锡纸上面撕掉,将羊排翻面,用夹子翻面小心烫到,然后刷一层色拉油,接着放入烤箱温度不变,30分钟之后拿出来用筷子戳一下看看是否夹生,如果夹生继续放入烤箱随时观察熟之后再拿出来,如果不加生直接拿出来刷一层蜂蜜,放入烤箱10-15分钟,拿出放适量白芝麻,孜然粉,辣椒粉,可以直接食用,也可以再放入烤箱2分钟后拿出,大功告成!

小技巧

除蜂蜜,烧烤酱之外全部混合腌制

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