小泰迪饭团 0

原料

米饭: 150克, 见过拌饭料: 3勺, 黑芝麻核桃酱: 2勺, 牛肉松: 适量, 小番茄: 1个

步骤

1准备好所有食材

2取大概20g米饭放在碗中备用,放两勺黑芝麻核桃酱放在米饭中,再取3勺坚果拌饭料放在剩下的米饭中,分别搅拌均匀。

3开始捏团。取一半坚果味米粉,揉成饭团,做小狗的头部,放在盘子上,用拇指按出眼睛和嘴巴,接着把剩下的坚果米饭做成小狗的耳朵。

4取少量的黑芝麻核桃米饭做出小狗的眼睛、鼻子、嘴巴,把小番茄切下一小块,做成小狗的舌头。

5大致的轮廓做好后,在上面铺满肉松,做小泰迪的卷毛。

小技巧

非常可爱的萌萌的小泰迪饭团就做好了,用这种方法可以做出各种各样的萌宠形象,不仅外观可爱,而且营养丰富,要是再搭配上新鲜的蔬菜就再好不过了,好了宝妈们,一起做起来吧!年宝妈妈V:1402755108 营养小知识:坚果当中的脂肪大部分以不饱和脂肪酸为主,并且大多含有丰富的B族维生素、维生素E及多种矿物质。对儿童的大脑发育有一定的好处。加入我们每天学习宝宝辅食制作,学习育儿知识,做一个优秀的宝妈!年宝妈妈1402755108。

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