炖牛肉 0

原料

牛腱子肉: 600克, 盐: 5克, 糖: 5克, 老抽: 5克, 生抽: 15克, 料酒: 20克, 香叶: 三四片, 八角: 1个, 香砂: 1个, 陈皮: 1克, 花椒: 1克, 桂皮: 一小块, 姜: 适量

步骤

1准备食材

2牛腱子肉切成大约2cm见方的大块儿

3锅里盛半锅冷水,下牛肉,然后开大火,把水烧开,然后转中小火,煮大约3分钟

4把牛肉块捞出来,温水冲洗一下,锅中水倒掉,洗干净锅

5开中火加热炒锅,锅热后,放入少量油,放入姜丝爆香,再放入牛肉块翻炒

6依次放入料酒、老抽、生抽、盐、糖及各种香料,翻炒均匀

7然后加入一碗热水,大约能淹没牛肉块即可,水再次沸腾后,将牛肉块连带水一起倒入电饭煲内胆中,选择煲汤程序,煲至少2小时

8炖好的牛肉出锅啦~

小技巧

1、牛肉在炖煮的过程中会缩水,所以刚开始尽量切大一点的块。切开牛肉,可以看到鲜红的肌肉,没有可见的脂肪,外面的白色是包裹牛肉的筋膜。其实外面还有一些脂肪,在切块之前被我剪掉了。 2、如果资金比较充裕,还是建议两斤牛肉起炖,最起码值得花2小时炖一次肉啊~

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