按菜谱提前准备: 一周
1杂粮饭 酸辣土豆丝 干锅千叶豆腐
2腊肠炒饭、芋圆
3杂粮饭 清炒西兰花 麻辣鸡丝 芋圆
4米饭 干锅花菜 糖醋排骨 芋圆
5米饭 干锅千叶豆腐 青椒鸡蛋干炒肉
6咖喱牛肉饭 绿豆汤
