原料
手擀面: 适量， 西红柿: 1个， 盐: 适量， 番茄酱: 适量， 西兰花: 3到4朵， 小番茄: 2到3个， 肉末: 适量， 蘑菇: 适量， 橄榄菜: 适量， 牛排: 2块， 油: 适量， 胡椒酱: 适量
步骤
1煎牛排：电饼铛放油，油七八成热放牛排。要注意翻面，两面都煎过之后用筷子给牛排撮个洞，因为我的牛排是冷冻过的有水分。这个视牛排而定。然后差不多的时候就把电饼铛关了，让余温继续煎，这样避免烤糊。
2意面酱：把配菜西兰花焯水备用。切一些蘑菇丁，肉丁，还有蒜末。把西红柿切碎越碎越好！锅里放油把肉蘑菇翻炒，然后倒入西红柿继续炒，加蒜末适量盐和生抽，炒香即可。
3煮面条：如果有意面最好，我懒得买直接用细手擀面代替。面条煮好过凉水，加橄榄菜个刚做好的酱拌匀。 牛排挤上胡椒酱，拌好的意面放旁边，加上两朵西兰花个两个小西红柿做装饰。家里如果有方盘子更好，空间大摆盘好看。ok可以开饭了，再开点红酒放个音乐?哈哈哈还挺浪漫！
小技巧
牛排要勤翻不要老了！酱做的时候油稍微多一点！
