酸甜豆腐鸡胸肉 0

原料

鸡胸肉: 1块, 豆腐: 3-4块, 洋葱: 1粒, 面粉(炸肉用): 1大匙, 玉米淀粉: 少许, 生抽: 适量, 鸡精粉: 少许, 番茄酱: 适量, 白糖: 克, 盐: 少许, 鸡精粉: 少许

步骤

1鸡胸肉切片倒入腌料拌均腌制大约20分钟,过后加入适量面粉拌均,准备油炸

2把(1)放入热油里炸至金黄色

3捞起备用

4豆腐切小块,炸至酥脆捞起备用

5爆香洋葱

6倒入适量的开水,然后所有的酱汁材料

7煮至浓稠后倒入炸好的豆腐和鸡胸肉炒均匀即可上桌

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