鸡蛋: 1只， 核桃: 3颗， 球生菜: 适量， 荷兰豆: 适量， 黄瓜: 适量， 番茄: 适量， 火龙果: 适量
1鸡蛋煮熟 切块待用
2所有蔬菜洗净 切块待用
3荷兰豆入水汆烫待用
4按照个人喜好进行摆盘即可
1.蔬菜种类可根据个人喜好进行替换 2.鸡蛋煮熟后在冷水中剥壳更轻松（可让蛋白更完整不粘壳）
