养生汤品 0

原料

排骨: 400公克, 紫山药: 200公克, 黄豆: 100公克, 胡萝卜: 50公克, 姜丝: 15公克, 豚骨汤块: 2块

步骤

1排骨放入滚水中汆烫去血水,捞起沥干;紫山药、胡萝卜去皮切块;黄豆浸泡温水至软,备用

2取一锅水煮滚,后放入作法1的材料及姜,以中小火煮约20分钟

3于作法2中放入豚骨汤块煮至沸腾即可

小技巧

山药有常见的白色跟紫色两种,紫色的山药颜色除了比较鲜艳外,味道也稍微比较甜一点

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