龙利鱼: 1条， 番茄（姑娘们的小粉拳大小）: 3个， 洋葱: 半个， 黄油: 5g
1洋葱切成小块，番茄切成丁。
2用黄油把洋葱煸炒出香味，再倒入番茄丁，然后中小火把洋葱和番茄煮烂； 注意：要中小火哦，大火会烧干番茄和洋葱炒出来的水分，干锅不方便煮鱼了。
3接着放入龙利鱼块，依然中小火，鱼快熟之前放盐，轻轻翻炒，再煮几分钟就可以关火装盘了。 如果家里有罗勒叶这种西餐香料的可以撒一点点在上面。
