自制柠檬酵素-美白排毒瘦身就靠它了 0

原料

柠檬4: 个, 单晶冰糖: 400克, 白醋(不含酒精): 450ml, 食用盐: 6勺, 1000ml密封罐: 1个

步骤

1柠檬加两勺盐浸泡30分钟,浸泡完成后,每次加一勺盐到掌心,搓洗柠檬表面,这么做是为了洗掉表面的蜡,小仙女们把握好力度哦,因为搓洗的过程可能如果太大力,还是有点疼的哦

2用开水浸泡清洗砧板,刀具还有我们的密封罐,然后放在一边晾干,柠檬的表皮也要保持干爽,当然我们的小手也要保持干爽,让我们的所有需要用到的工具食材都保持无油无水。这么做是为了保证良好的发酵环境,不然我们的柠檬容易变色哦。

3切柠檬,去掉两头,答应我一定要去籽,去籽,去籽,不然制作好的柠檬酵素会有点苦苦的哦。

4把切好的柠檬和单晶冰糖一层一层铺好,一层柠檬一层冰糖。冰糖用老冰糖和单晶冰糖都可以,但是白砂糖,红糖,蔗糖是万万使不得的,记住哦。

5最后倒入无酒精白醋,没过我们的柠檬和冰糖。有的小仙女会说,我怎么知道含不含酒精?这个疑问很好,答案就是,看白醋的成分表,买成分表不含酒精的。当然还有很多人推荐买亨氏白醋不含酒精,不过我觉得只要不含酒精就都ok啦。哈哈哈。

6大功告成,把我们的小宝贝放在通风的地方,前10天记得每天过着每两天打开我们的小宝贝,用无油无水的筷子搅拌一下。大概15-20天就可以喝啦。建议饭后喝,不要用太烫的水冲,一次一勺到两勺。就酱紫,么么哒。 第一次写,分享给大家,过程没有拍图片,下次分享一定记得拍照,有什么问题留言哦,也希望大家分享出你们的小宝贝,比心。

小技巧

1.柠檬一定要用盐搓掉表面的蜡,去掉里面的籽 2.单晶白糖或者大块冰糖,不要用其他的哦 3.不含酒精的白醋,看成分表看成分表 4.全过程无水无油无水无油 5.常温通风发酵,前十天打开搅拌一下

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