酸菜鱼 0

原料

鱼: 条, 酸菜: 克, 料酒: 勺, 淀粉: 勺, 蛋白: 1个, 蒜末,片: 适量, 青红美人椒: 适量

步骤

1剁鱼头,从鱼骨两边将肉剃下来,然后剁鱼骨,如图)我用的江团,比较难改刀,推荐草鱼或者黑鱼比较好改

2鱼肉用刀片成1厘米左右的鱼片,然后上浆,具体过程如下,加适量盐,料酒,味精,然后用手抓匀,加一个鸡蛋的蛋清,再次抓匀,加一点点淀粉,抓匀,如上图即可

3酸菜一包,我买的小包,只有半颗酸菜  喜欢可以加,切成丝,喜欢菜可以加水晶粉和笋丝等等,我没加

4准备料头,蒜末蒜片,葱,青红椒环,鲜花椒

5锅入油,6成油温下蒜片,葱花,辣椒段,炒香

6加酸菜,大火炒香,加白醋,用白醋激一下酸菜的酸味

7炒香加水,大火烧开,多熬一会入味,加一点盐,加一点鸡汁,烧开之后尝一下,看够不够酸,还有盐味,之后将垫菜下进去,(我自己吃,没加垫菜)待垫菜煮熟,和酸菜捞出盛放碗底,下鱼骨鱼头

8鱼骨鱼头煮熟以后,放在菜上面,我自己做的比较着急,卖相不是特别好,理解一下

9将上浆腌制好的鱼肉下如锅中,熟了即可,不要煮太久。

10将鱼肉和汤倒入碗中,锅洗净,放少量油

116成油温,下鲜花椒和辣椒环,然后放蒜末,蒜末可以多一点,爆香就行

12浇如鱼上,洒葱花,可以吃香喷喷的酸菜鱼了

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