颜色鲜亮，简单健康！
紫薯（小）两根 玉米粒若干 红枣若干 粳米2两
1、把所有的材料洗净，加足量的水炖熟就行了。 2、我用的是阿胶枣，就不用另外加糖了，当然爱好甜食的人可以更改糖的分量。
可以炖久一点，把紫薯炖烂。
