健康饼底的奶油南瓜派的做法 0

原料

南瓜250克, 奶油100克, 鸡蛋2个, 玉米粉100克, 糯米粉50克, 水200cc, 糖20克, 肉桂粉1茶匙

步骤

1 玉米粉,糯米粉,加入200cc水和1汤匙的糖,拌匀成粘稠糊状。

2 取一个6寸活底派盘,内壁涂上玉米油。

3 把玉米糊倒进来。

4 用勺子和手指把玉米糊涂匀在烤盘底部和四周,厚度约为2~3mm,边角可以厚些。

5 因为还有少许玉米糊剩下,我再涂了一个小派模。

6 放入烤箱,摄氏180度烤20分钟。

7 这就是烤好的饼底了。

8 南瓜去皮,切粒。

9 加盖保鲜膜,放入微波炉高火叮3分钟。

10 把南瓜压成茸。

11 加入奶油,剩下的糖和2只打好的鸡蛋,还有肉桂粉,用搅拌机打匀。

12 把打好的南瓜糊倒进烤好的饼底里,剩下的糊倒进2个小蛋糕模。

13 还是180度烤20分钟,好了。

14 略微放凉后,饼底自然和模具分开;倒扣出来就是这样子。

15 再看一下,还真不错。忘了拍一张解剖图,呵呵...

16 代替解剖图,从硅胶小磨具取出的,就是派里面的奶油南瓜馅了,软滑香甜,味道真是好极了。

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