紫薯豆沙饼的做法 0

原料

紫薯泥150克, 糯米粉200克, 绿豆沙150克, 白糖20克, 清水适量

步骤

1 原料图

2 取一个干净不锈钢盆,筛入糯米粉,加入白糖;

3 往盆中倒入适量清水,用筷子搅拌均匀;

4 和成光滑面团,静置10分钟;

5 将紫薯面团分割成等份,搓圆,取一个圆球按扁;

6 包入豆沙馅;

7 两手一起包住馅料,搓圆成紫薯糯米团;

8 包好馅的紫薯糯米团可以直接蒸了,因为有月饼印,故将它们来了个造型,有点像冰皮月饼。

9 将紫薯饼垫上粽叶,并码放于蒸笼上;

10 水开后放锅上大火蒸8-10分钟。

11 蒸好的紫薯饼

12 可以用剪刀修剪掉多余的粽叶,更美观。

小技巧

1、薯泥的做法,把蒸好番薯去皮压成薯泥,想细腻点可用料理机打一次或过一次筛。

2、豆沙的做法可以同薯泥一样,如果用水洗豆沙,则豆沙细腻感更强。

3、紫薯含有氧化酶,容易产气,单吃多了会腹胀、呃逆、放屁,紫薯糖含量高,吃多了可刺激胃酸大量分泌,使人感到烧心。如果是做成面点则没有这种感觉。

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