豆干扣金菇的做法 0

原料

豆干150克, 金针菇100克, 蒜片, 葱末, 红辣椒一个, 盐适量, 白糖适量, 醋适量

步骤

1 豆干切成片(切豆干的刀工要精,薄厚大小均匀)。

2 豆干放开水中炒一下。

3 换水,金针菇洗净,过开水炒一下。

4 拿一个小碗,豆干按顺序码入小碗内。

5 依次码完所有的豆干,在小碗内码一圈。

6 金针放入豆干内,留少许待会放豆干上装饰

7 取一个碟子倒扣小碗上。

8 两手托着翻转180度。

9 小碗轻轻拿掉,豆干和金针菇就扣在盘子上了。

10 锅烧热放油,放入葱花?蒜片爆香,再放入适量盐?白糖和醋调汁。

11 把汁泼在豆干上,撒上余下的金针菇。

12 红辣椒用刀切几下,放豆干上做点缀。

小技巧

1.切豆干的刀工要精,薄厚大小要均匀。 2.豆干码在碗中的时候要均匀,才可以扣出好看的造型。 3.金针菇用开水炒要熟透,未熟透的金针菇中含有秋水仙碱,人食用后容易因氧化而产生有毒的二秋水仙碱,它对胃肠黏膜和呼吸道黏膜有强烈的刺激作用。

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